Les Principes de la Réflexologie
Comment ça marche?
ou les fabuleux pouvoirs du corps humain
« La pression des mains fait couler les sources de la vie »
Takujiro Nanikoshi
Cette phrase, écrite par l’un des fondateurs du shiatsu, m’a profondément touchée, par sa poésie, mais aussi tant elle représente pour moi la Réflexologie.
La Source de Vie est en vous. Et s’il suffisait d’un coup de pouce pour la faire rejaillir ?
Les pieds : un miroir du corps
La réflexologie est une technique manuelle, issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Par un toucher spécifique de points et zones dites « Zones Réflexe » situés principalement sous la plante des pieds, et représentés sur une cartographie, la Réflexologie Plantaire vient soutenir l’organisme, en stimulant ou apaisant les organes et fonctions métaboliques du corps humain.
Elle va ainsi permettre de libérer les tensions, d’activer ses capacités d’autorégulation et d’harmonisation, et de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Le réflexologue donne l’impulsion et votre corps fait le reste !
Le principe repose sur l’utilisation du système nerveux :
Il existe environ 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied (et 4000 sur chaque main). Celles-ci sont reliées aux différents organes et fonctions du corps humain.
En transmettant l’information aux organes, le toucher réflexologique va provoquer la libération de l’énergie bloquée qui provoque le dysfonctionnement et permettre à l’organisme de se rééquilibrer.
Et la Réflexologie Palmaire?
Moins utilisée que sa grande sœur, la réflexologie palmaire n’en est pas moins efficace.
Cependant, la surface de la main étant plus petite que la plante des pieds, les « zones réflexes » sont plus rapprochées, et le toucher en sera moins précis.
C’est pourquoi je préfère la pratiquer de façon plus exceptionnelle.
Elle est néanmoins une bonne alternative en cas de lésion au niveau des pieds et est très appréciée des personnes âgées pour la profonde détente qu’elle génère.